在2022年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
136.4 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 66.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 65.09克 | 蛋白质: 61.56克 | 碳水物: 220.49克.
早餐: Café com Leite Integral. 午餐: Arroz Branco, Acelga, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, McCain Batata Tradicional. 晚餐: Salada de Batata com Ovo, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 小食/其他: Nescafé Café com Leite, Pão com Manteiga. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|