在2022年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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540 千卡
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脂肪: 11.34克 | 蛋白质: 40.84克 | 碳水物: 68.98克.
早餐: Member's Mark Biscoito Baunilha, Nespresso Café, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate . 午餐: Gatorade Tangerina, Holy Foods Sopa Seca Barriga. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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