在2022年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 43.64克 | 蛋白质: 69.51克 | 碳水物: 161.88克.
早餐: Pistachos, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo. 午餐: Vino Cabernet Sauvignon, Huevo, Verónica Queso Port Salut, Zanahoria, Morrón, Mendia Ravioles Pollo y Verdura, Queso Parmesano (Rallado). 晚餐: Budín. 小食/其他: Quaker Avena Tradicional, Ser Yogurt Bebible, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. 更多的......
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稳定体重
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