在2022年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 47.45克 | 碳水物: 192.39克.
早餐: Café Expresso, La Boulangère Baguette Viennoise Fendue. 午餐: Marie Blachère Sandwich Jambon Emmental , Conserves de Confiture, Lidl Fromage Blanc 20%. 晚餐: La Boulangère Pain Bûcheron, Fromage Gorgonzola, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Morbier, Vinaigre, Brocoli. 小食/其他: Lindt Chocolat Noir 70%. 更多的......
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1247 千卡
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运动:
购物 - 15 分钟, 修理 - 2 小时 和 30 分钟, 坐着 - 4 小时, 淋浴 - 40 分钟, 站立 - 2 小时, Samsung Health - 14 小时 和 20 分钟, 吸尘 - 15 分钟. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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