在2022年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
135.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
516 千卡
|
脂肪: 29.70克 | 蛋白质: 18.90克 | 碳水物: 41.60克.
早餐: McDonald's Chicken Tenders, McDonald's Croissant, Nutella Hazelnootpasta. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
评论
Jaja! De goede flow weer te pakken! Vooral zo doorgaan! 💪👍
|
Met een terugval de flow toch weer opgepakt.
2022年11月27日 会员:: Hawkey4077
|
|
|