在2022年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 88.96克 | 蛋白质: 58.72克 | 碳水物: 69.78克.
早餐: Коломенское Хлеб Ароматный, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Вегус Рулет Куриный Запеченный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Биокор Семя Льна. 午餐: Мандарин. 晚餐: Яшкино Крендельки с Солью, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, АВС Аджика Кавказская Острая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Коломенское Хлеб Ароматный, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Суп Куриный с Картофелем. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|