在2021年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
147.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 58.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
892 千卡
|
脂肪: 43.45克 | 蛋白质: 58.51克 | 碳水物: 68.63克.
早餐: Prime Салат Тосканский, Авокадо Авокадо, Семена Льна, Сельдерей, Пятерочка Грейпфрут, Голден Яблоко , Магнит Банан. 午餐: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Белая Дача Салат Тоскана, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Сельдерей, Пятерочка Грейпфрут, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Грецкие Орехи, Мята, Клубника, Пятерочка Грейпфрут. 更多的......
|
|
|
|