在2022年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 41.53克 | 蛋白质: 73.37克 | 碳水物: 110.16克.
早餐: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Чай с Медом, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Наш Хлеб Хлеб Тостовый. 午餐: Наш Хлеб Хлеб Тостовый , Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. 小食/其他: Мандарины, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Jacobs Кофе Растворимый. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|