在2022年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 79.33克 | 蛋白质: 59.42克 | 碳水物: 220.90克.
早餐: Damiano Amandino, Confitures et Conserves, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales . 午餐: Lanvin Escargot, Clémentines, Vinaigrette, Graines de Tournesol Décortiquées, Carrefour Tomme de Chèvre , Endive, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Gigot d'Agneau, Vitasia Sauce Korma, Rougail Saucisses. 晚餐: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Siggi's Skyr Nature, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Olives Noires, Fromage Feta, Carrefour Lait Demi Écrémé , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Pomme, Feuille de Brick, Soupe. 小食/其他: Ancel Bretzel , Taillefine Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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