在2022年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 52.55克 | 蛋白质: 98.76克 | 碳水物: 126.83克.
早餐: O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Южная Соковая Компания Гречневое Молоко, Вареное Яйцо, Увелка Гречка . 晚餐: Утиное Мясо, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Ne Moloko Миндальное Молоко, Южная Соковая Компания Овсяша, Увелка Гречка . 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Куриная Ножка, Унаби, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Каждый День Цветочный Мед, Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|