在2022年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2277 千卡
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脂肪: 106.09克 | 蛋白质: 101.48克 | 碳水物: 229.81克.
早餐: Kokt Ägg, Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk. 午餐: Apetina Fetaost Garlic & Parsley, Eldorado Skivade Champinjoner, ICA Tortillachips Chili, Arla Herrgårdsost 28%, ICA Blandfärs 50/50, Felix Tomatketchup, Arla Gräddfil, Rödlök, Röd Paprika, Blandad Sallad, Majs. 晚餐: Blå Band Kantarellsås, ICA Oxfilé, Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). 小食/其他: Läkerol Raspberry Licorice, Frödinge Kladdkaka, Banan. 更多的......
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稳定体重
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