在2022年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 76.55克 | 蛋白质: 92.37克 | 碳水物: 108.07克.
午餐: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ПП сырники. 晚餐: Binggrae Чипсы Крабовые, Помидор Сливка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Мясная Коллекция Холодец Деревенский. 小食/其他: Просто Мёд , Смешанные Орехи, Лента Виноград Ред Глоб, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|