在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2741 千卡
|
脂肪: 159.96克 | 蛋白质: 72.05克 | 碳水物: 228.49克.
早餐: Lor Peynirli Omlet, Salatalık, Kiraz Domates, Beyaz Peynir. 午餐: Mandalina, Şehriye Salatası, Pazı Sarması, Semizotu Yemeği. 晚餐: Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Ruffles Sade, Doritos Taco Baharatlı, Beyaz Peynir, Beyaz Şarap. 小食/其他: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
|
|
|