在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 35.59克 | 蛋白质: 284.87克 | 碳水物: 87.05克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Selada Air, Telur, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Haverjoy Havermout Instant, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 更多的......
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稳定体重
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