在2022年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2228 千卡
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脂肪: 40.46克 | 蛋白质: 160.38克 | 碳水物: 298.76克.
早餐: Arroz Blanco Cocido, Papa Cocida, Nestlé Ecco, Yema de Huevo, Huevo Cocido. 午餐: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Bonito, Plátano, Arroz Blanco Cocido. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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