在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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119.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 34.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 41.19克 | 蛋白质: 103.12克 | 碳水物: 176.05克.
早餐: Ovo, Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Caturra. 午餐: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. 晚餐: Carne do Peito de Frango, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. 小食/其他: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Qualitá Uva sem Sementes , Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado, Hortifruti Manga Palmer, Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana Caturra. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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tentando mais uma vez的体重历史
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