在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 56.41克 | 蛋白质: 74.43克 | 碳水物: 101.74克.
午餐: Torresminas Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 晚餐: Subway Tomate, Alface, Quero Ketchup Tradicional, Panco Pão Premium, Bacon, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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