在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
132.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2413 千卡
|
脂肪: 122.22克 | 蛋白质: 155.35克 | 碳水物: 166.05克.
早餐: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sinti Bumbu Pecel, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sasa Santan Kelapa, Tahu Kukus, Babat Sapi, Kikil, Nasi Putih, Oishi Caramel Popcorn, Prime Bread Prime Duo. 晚餐: Telur Puyuh, Silver Queen Almond, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Bakar, Usus Ayam, Kulit Ayam, Telur Puyuh. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|