在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1779 千卡
|
脂肪: 70.58克 | 蛋白质: 85.57克 | 碳水物: 198.60克.
早餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 午餐: Кондитер Эклер с Белковым Кремом, Котлеты из Индейки, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Салат Мимоза. 晚餐: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Barilla Макароны, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|