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immiraa
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2022年08月22日
immiraa的日记, 2022年08月22日
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在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
39 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月22日:
1115 千卡
脂肪: 23.94克 | 蛋白质: 37.46克 | 碳水物: 185.49克.
午餐:
Nasi Putih, Dimsum.
晚餐:
Telur Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih.
小食/其他:
Serabi, Pie Susu, Pepaya, Jeruk.
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1196 千卡
运动:
心 (Cardio) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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