在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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105.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2363 千卡
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脂肪: 111.12克 | 蛋白质: 92.83克 | 碳水物: 250.45克.
早餐: Knoblauch, Rote Paprika, Metzgerfrisch Leberkäse , Laugenbrötchen, Handl Tyrol Schinkenspeck Heu, Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Schweinebraten, Freihofer Gourmet Trüffel-Leber-Pastete, Butter, Cappuccino, Erdbeermarmelade, Semmel. 午餐: Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Rama Cremefine 15%, Philadelphia Gegrillte Paprika, Barilla Pesto Rosso, Costa Tiefsee Shrimps, Spaghetti Aglio e Olio. 晚餐: Salami, Äpfel, Bio Bergkäse, Golden Toast American Sandwich (38g), Getrocknete Tomaten, Oliven. 小食/其他: Emil Reimann Original Dresdner Stollen. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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