在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 66.25克 | 蛋白质: 61.29克 | 碳水物: 145.50克.
早餐: Пятерочка Кленовый Пекан, Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами , Велком Грудинка Домашняя. 午餐: Лаваш Армянский, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Иней Колбаски Охотничьи, ВкусВилл Суп Гороховый. 晚餐: Окей Безе, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Асто Форель Слабосоленая, Магнит Рис с Овощами и Грибами. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|