在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 57.71克 | 蛋白质: 75.56克 | 碳水物: 55.23克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вегус Рулет Куриный Запеченный, Молодея Сыр Рокфорти, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Коломенское Хлеб Ароматный, Биокор Семя Льна. 晚餐: Селяночка Батон Нарезной, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Красный Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Минтай Запечённый. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|