在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 76.14克 | 蛋白质: 51.52克 | 碳水物: 136.58克.
早餐: Голубика, Гуд-Фуд Ореховая Смесь, Избенка Творог Домашний 18%. 午餐: Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Куриный Рулет, Омлет со Шпинатом. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Седьмой континент Хурма, Мандарины, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少27.3 公斤
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