在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 72.74克 | 蛋白质: 70.32克 | 碳水物: 155.63克.
午餐: REWE To Go Onigri Chicken Teriyaki, REWE To Go Caesar Salat. 晚餐: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Champignons Frisch, Edeka Rosenkohl TK, Edeka Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Hellma Vanille Feines Gebäck, Jacobs Kaffee 2 in 1, Edeka Apfel Red Chief. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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