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kristina- tina
日记
2022年11月12日
kristina- tina的日记, 2022年11月12日
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在2022年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
86.5 公斤
最近减少:
8.5 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月12日:
863 千卡
脂肪: 47.96克 | 蛋白质: 55.34克 | 碳水物: 50.04克.
早餐:
Сало, Магнит Хлеб Урицкий, Куриные Бедрышки, Борщ с Курицей.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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