在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2280 千卡
|
脂肪: 79.18克 | 蛋白质: 183.32克 | 碳水物: 222.89克.
早餐: Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Хлеб злаковый 0,75, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. 午餐: Fix Price Пухлый Кролик, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Глобус Гурмэ Помело Очищенное. 晚餐: B&B Задорная Пчелка, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Лента Авокадо, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Баба Клава Соевое Мясо Гуляш, Шампиньоны, Pro Bulion Бульон Костный Рыбный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|