在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 131.60克 | 蛋白质: 56.31克 | 碳水物: 18.27克.
早餐: Красныйяр Сыр Творожный, Лук, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Оливковое Масло, Кабачок. 午餐: Кабачок, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопчёный, Свитлогорье Сливки 10%, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|