在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 130.67克 | 碳水物: 150.96克.
早餐: Мандарины, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Растительное Масло, Яйцо, Капуста Белокочанная, Мэри Квас "Домашний", Снежок Снежок 2,5%, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Красная Цена Гречка. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|