在2022年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 23.33克 | 蛋白质: 90.54克 | 碳水物: 157.36克.
早餐: Caco, Coop Prugne Gialle, Limone, Latte (Latte Intero), Esselunga Banana. 午餐: Melanzana. 晚餐: Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Coca-Cola Zero, Albume d'uovo. 小食/其他: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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