在2011年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 22.43克 | 蛋白质: 38.26克 | 碳水物: 88.28克.
早餐: Clover Honey, Puffed Wheat Cereal, silk almond milk. 晚餐: A1 Steak Sauce, Baked Beans with Pork (Canned), Corn on the Cob Nibblers, Beef Steak. 小食/其他: golden delicious apples, hostess 100 calorie snacks, Mousse Temptations - Dark Chocolate Decadence. 更多的......
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2494 千卡
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运动:
购物 - 2 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 20 分钟, 休息 - 12 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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