在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.0 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2097 千卡
|
脂肪: 127.94克 | 蛋白质: 110.21克 | 碳水物: 121.02克.
早餐: Сыр Маасдам, Яйцо, Сладояр Печенье с Изюмом и Арахисом в Глазури, ВкусВилл Псиллиум. 午餐: Сыр Маасдам, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Вологодское Масло Сливочное, Котлета Куриная. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|