在2022年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 33.84克 | 蛋白质: 103.66克 | 碳水物: 107.89克.
早餐: 군고구마, 마니커 블랙페퍼 닭가슴살, G7 블랙커피. 午餐: 곰곰 반숙란, 군고구마. 晚餐: 하이트 제로, 피코크 시금치 된장국, 고등어, 마니커 오리지널 닭가슴살, 컬리플라워라이스, 도라지나물, 고사리나물, 시금치나물, 흑미밥. 小食/其他: 스키니피그 치즈케이크, 하이트 제로. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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