在2022年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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139.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 63.98克 | 蛋白质: 123.49克 | 碳水物: 103.50克.
早餐: Queijo Branco, Ovo (Inteiro), Urbano Flocão de Milho. 午餐: Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida. 小食/其他: Pão Francês, Músculo Bovino Cozido, Pêssego, Ovo Cozido, Doce de Leite, Pão Branco Torrado, Queijo Branco. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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