在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 28.69克 | 蛋白质: 75.01克 | 碳水物: 138.47克.
早餐: Bagietka, Kotlin Ketchup Pikantny, Biedronka Polędwica Sopocka, Lidl Pasta w Stylu Meksykańskim , Bagietka. 午餐: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Kaufland Pomidor, Kaufland Pomidor, Ogórek Kwaszony, Czerwona Papryka, Pikok Polędwica Sopocka, Bagietka. 晚餐: Riviva Sok Pomarańcza 100%. 小食/其他: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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