在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 96.84克 | 碳水物: 167.52克.
早餐: Weetabix Weetabix Original, Papaia, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Hacendado +Proteínas Mirtilos. 午餐: Maçã, Peito de Frango, Legumes Salteados, Continente Massa Cotovelos. 晚餐: Salmão Fumado, Abacate, Da Terrinha Tapioca. 小食/其他: Tomates Cereja, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Rabanada Simples, Nestlé Kvarg Stracciatela. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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