Alenadel的日记, 2022年11月11日

在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 5.1 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月11日:

331 千卡

脂肪: 21.39克 | 蛋白质: 14.95克 | 碳水物: 18.73克. 早餐: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Вареное Яйцо. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

Alenadel的体重历史