在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2305 千卡
|
脂肪: 110.05克 | 蛋白质: 109.47克 | 碳水物: 220.26克.
早餐: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Vegan Life Тофу в Масле Деликатес, не Молоко Соевое Молоко, Elementica Organic Protein Фисташковый Десерт, Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Азбука Вкуса Зерна Граната. 午餐: Дикси Киви, Effort Протеиновый Батончик Вишня, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Hood Street Food Блинчик с Соевым Фаршем. 晚餐: Дядя Ваня Кетчуп Шашлычный, Котлетарь Пельмени Немясо. 小食/其他: Regalio Vegan Десерт Веганский с Шоколадным Вкусом в Шоколадной Глазури, Олейна Подсолнечное Масло , Hood Street Food Блинчики с Бананом и Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|