在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 95.20克 | 蛋白质: 60.28克 | 碳水物: 151.50克.
早餐: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 晚餐: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Банан, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. 小食/其他: Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Конфеты Маска. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|