在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 73.40克 | 蛋白质: 125.96克 | 碳水物: 182.65克.
早餐: Банан, Chikalab Chikabar Coconut, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Хлеб с Семечками, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Магнит Помидоры Черри, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%. 午餐: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Манго, BeFit Суп Грибной с Картофелем. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|