在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 72.12克 | 碳水物: 189.91克.
早餐: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Манная Крупа. 午餐: Кухня на Районе Спагетти Болоньезе. 晚餐: Королевская Ватрушка, Real Сырники Классические. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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