在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 68.52克 | 蛋白质: 93.13克 | 碳水物: 148.87克.
早餐: Банановый Пудинг, Окское Яйцо Отборное, Federici Цельнозерновые Макароны . 午餐: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мандарины, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. 晚餐: Банановый Пудинг, Орехи Кешью, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Минтай Запечённый. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|