在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1839 千卡
|
脂肪: 76.03克 | 蛋白质: 62.52克 | 碳水物: 159.99克.
早餐: Orion Чокопай, Zinus Миндальное Молоко , Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. 午餐: Макароны по-флотски. 晚餐: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Европа Салат Цезарь Лайт Пп. 小食/其他: Яшкино Чио Рио, Пирожок с Картошкой. 更多的......
|
稳定体重
|