在2022年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 39.68克 | 蛋白质: 35.18克 | 碳水物: 153.40克.
早餐: Папа Может Ветчина , Перекресток Яблоко Красное, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 午餐: Фрумка Пюре из Яблок и Персиков, Heinz Соус Сладкий Чили, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Папа Может Ветчина , Куриная Грудка в Соевом Соусе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Перекресток Яблоко Красное, Победа Молочный Шоколад без Сахара. 晚餐: Карамель, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|