在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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101.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2349 千卡
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脂肪: 86.36克 | 蛋白质: 150.64克 | 碳水物: 241.79克.
早餐: Artesano Original , Queijo Prato, Ovo. 午餐: Heinz Maionese, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 晚餐: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Molho de Tomate, Pão Sírio, Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado, Mussarela. 小食/其他: Tâmara, Growth Supplements Protein Bar com Recheio (Churros com Doce de Leite). 更多的......
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稳定体重
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