在2014年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1285 千卡
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脂肪: 54.53克 | 蛋白质: 47.33克 | 碳水物: 183.78克.
早餐: Mackays Strawberry Preserve with Champagne, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Pepperidge Farm Very Thin 100% Whole Wheat Bread, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Twinings Green Tea - Jasmine, Tap Water, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Nature Made Stress B-Complex. 晚餐: Bolthouse Farms Veggie Snackers - Carrot Meets Chili Lime, Cedar's Zesty Lemon Hommus, Chili's Chicken Bacon Ranch, Twinings Green Tea - Jasmine, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Tap Water. 小食/其他: NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Twinings Green Tea - Jasmine, Tap Water, Mars Bar. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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