在2022年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 55.54克 | 蛋白质: 49.23克 | 碳水物: 107.04克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям с Кроликом, Грецкие Орехи, ВкусВилл Хурма, Пятерочка Авокадо, Моя Цена Яйца C0, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Хохланд Сыр Чизбургер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 午餐: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Домик в деревне Кефир 2,5%, Бондари Сыр Бондарский 50%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|