在2022年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
119.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 42.6 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 83.72克 | 蛋白质: 70.01克 | 碳水物: 13.57克.
早餐: Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia. 午餐: America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter (Salted), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice. 晚餐: Dr. Berg's Electrolyte Powder, Keto Chili. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|