在2022年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1719 千卡
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脂肪: 90.92克 | 蛋白质: 40.33克 | 碳水物: 188.54克.
早餐: Овсяноблин с псиллиумом. 午餐: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Макароны Отварные, Праздник Вкуса Котлета Печёночная с Гарниром . 小食/其他: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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