在2011年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 110.03克 | 蛋白质: 91.52克 | 碳水物: 37.38克.
早餐: atkins peanut butter fudge gtanola bar, half and half, coffee. 午餐: butter, cheddar cheese, bacon oscar meyer, carb style wheat, egg. 晚餐: butter, fresh express leafy green romaine, kens caesar dressing, cucumber, cherry tomato, feta, broccoli, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In). 小食/其他: kens ranch dressing, hannaford oven baked turkey breast, Celery, sticksters, teddie chunky peanut butter. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|